Microentrenamiento 2: ”DE LOS PENSAMIENTOS A LA ACCIÓN“

Descripción

En este microentrenamiento vamos a hablar de LOS PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS y descubrir a través de ellos las creencias que nos limitan a pasar a la acción.

Ante un mismo acontecimientos cada persona lo percibe de diferente manera:

• Cómo convertir tus creencias limitantes en potenciadoras.
• Diseñarás tus propias metas a corto y largo plazo y un plan de acción para cada una de ellas.
• Utilizarás el Método Smart y el modelo canva como herramientas para el logro de objetivos.
• Matrix de acciones valoradas ACT Que te acercan a la vida que querés.
• Pasar a la acción